23日 8月 2015 8/23(日)の内容 新規受講者1名入会 「膝裏の硬縮取り」「外腹斜筋の導引」「梨状筋の導引」 「内転筋の導引」 必ず左右みること tagPlaceholderカテゴリ: 稽古内容2015