12日 9月 2015 9/12(土)の内容 両膝の変形性膝関節症 「仙骨上げ」 大腿外側の緊張を抜く 膝パターン ①腰椎3番の調整 ②仙腸関節の導引 ③腿裏のロープゆるめ ④アキレス腱引き ⑤中足骨の縦折り(外反母趾の導引でも可) ⑥内転筋の導引 ⑦鼓の調整 ⑧下腿の外旋調整 tagPlaceholderカテゴリ: 稽古内容2015