頸部の調整
「頸椎回旋の導引」頸を回旋させ、動きの良い方に3回、良くない方に半分の力で2回導引。
「頸椎の痛み抜きの導引」痛い部位を中心に45°側屈、さらに45°回旋させ導引。
「神経ストレッチ」頸の側屈に
「カスミ」「扇の調整」「膝の締め」頸椎の回旋に
「股関節の8の字引き」「頸椎の回転運動」上部頸椎（C1・C2）に
「頸椎の8の字調整」「頸椎の牽引」あおむけでの仕上げに
「頭の無重力」「釣鐘」座位での仕上げに
「外腹斜筋の導引の応用Ver.」①膝裏の硬縮取りの形で腰から引かせる導引 ②反対側の肘先を上前腸骨棘に近づける導引
「大腰筋の導引の応用Ver.」反対側の胸に向かって膝を上げる導引