「広背筋の導引」肩甲骨の下部(下角)辺りののコリに
「大円筋のつぶし」肩甲骨外縁のコリに、3回以上は刺激しないこと。
「斜角筋の導引」頸椎の痛み抜き
「胸郭出口の調整」斜角筋の緊張を緩める操法
「釣鐘」頸椎の最高の牽引といわれる、手や腕の力を抜くこと。
手先のしびれ(頸からの影響なし)・ひどい肩こり(立ち仕事)
「アキレス腱の突き上げ」立ち仕事からくる肩こりに
「アキレス腱の反射」反射を使うことで、腰部・背部の緊張も抜ける。
「肩井の牽引」ポイントを固定し、そこが伸びる方向に受け手にがんばって伸ばしてもらう。
「扇の調整」手先の緊張を緩めることで、肩甲骨周りや頸も緩む。
「腱の調整」前腕の屈筋・伸筋全体を調整する
「前腕の透し」手のしびれが抜ける部位を透す、肘側から手の甲まで。
「指先のしびれ抜き」そこに貯まっている電気を抜くようにはらう。
「腋窩抜き(体温計)」肩周りから前腕にかけての違和感・しびれがある場合に