7/30（土）の内容

股関節の開き閉じの動きに

「股関節の開きの調整」始動支点の移動

「中殿筋の導引」「恥骨筋の導引」股関節の表裏の筋を調整

「股関節のストレッチ」呼吸に合わせて広げていき最後に反射を入れる

頸部の調整

「頸椎の回旋の導引」左右の動きを整える

「斜角筋の導引」頸椎の痛みを抜く

「頚胸部の導引」後屈がしづらいときに

「僧帽筋の導引」側屈がしづらいときに

「頸椎8の字調整」「頸椎Vの字調整」頸椎一つずつの動きを整える

「頸椎の前屈調整」サポート系＋顎を誘導した動き