6/3（土）の内容

「梨状筋の応用」坐骨・尾骨間の少し上の痛みに：梨状筋の導引の形で、床につけた足を浅く曲げ、反対の膝に向かって抵抗をかける。

「大胸筋の導引」肘を曲げさせ、その肘を斜め上・後方に引き導引

「玉抜き」腰の深部の痛みを確認し、そこの痛みが消える角度に足をもっていき牽引

復習「股関節抜き」「骨盤廻し」