4/12(木)葛飾柴又教室の内容

腱鞘炎の調整

「大元の腱の調整」前腕をひねることで、手に行く屈筋・伸筋すべてを調整する

「橈尺関節の締め」手を握る・開く動きが楽になる位置を締める

「橈骨のこすり」手首の反り・曲げを楽に、邪魔になる橈骨をどかす

「橈尺屈の導引」手首を横に動かし、楽な方で導引。こすりと合わせて行うと手首が廻しやすく

「前腕の透し」指のしびれや痛みが抜けたら指を末端にさすってもらう、指の動きが楽になったら動かしてもらう

「茶筒の調整」指の関節の上・下を片方ずつ廻す。末端側は大きく、体幹側は小さく

「指の牽引」指の先をつかみ、受け手に肩から引いてもらう。手首の下に手刀をあて、牽引したまま指を下におろし一端停止、もとに戻す。

「母指の開きの調整」「母指の巻き込み」「母指の牽引」母指に症状がでている場合に