「脊柱管の横振り」両足を軽く牽引したまま、上半身が動かない程度で左または右にずらし、内側の足を円を描きながら遠くへもっていく。反対側も行う。
「椎間板運動」仰向けで膝を曲げ、足裏を自分の膝に乗せる。受け手の膝を固定し、腰椎が上下に動くように自分の膝を屈伸する。
「下腿の骨曲げ 応用」下腿～足指のしびれに。まっすぐ・足を内反・足を外反としびれが消える位置で骨曲げを行う。
頸の寝違え
・「扇の調整」「手の幸せ法」頸の回旋ができない場合に
・「神経ストレッチ」「体軸移動」頸の側屈ができない場合に
・「頸の固定と移動」最後に頸の痛む部位を確認してもらい、そこを押さえたまま、コリが動くように頭を回転してもらう。はじめは術者が誘導して動きをつくること。
復習：「腹直筋の導引」抵抗はピタッと止まる程度の力で行うこと、腕の力を入れすぎるとブレが生じやすい。