11/25(日)秋津教室の内容

骨盤調整
・骨盤の左右の高低差「股関節の内・外旋」
・骨盤の開き閉じ「骨盤開き閉じの導引」
・骨盤の捻転「骨盤捻転の調整」
・「方向性の骨盤廻し」
・「仰向けの骨盤廻し」
脚痩せ
・「リンパの調整」①鼠径リンパ ②股関節 ③水落し
・「大腿・下腿の固定と移動」
・「ヒップアップの固定と移動」