3/30（土）秋津教室の内容

頸の可動域調整

・前屈「始動支点の移動」「幽玄」

・後屈「始動支点の移動」「広背筋上げ」

・側屈「始動支点の移動」「肋骨のエネルギー」「神経ストレッチ」

・後斜屈「二頭筋の巻き上げ」

・回旋「眼・耳」「膝関節の締め」

・残った引っ掛かりに「仙棘筋の調整」

三大リンパの調整

①「鼡径リンパ」　②「腋窩リンパ」　③「顎下・耳下リンパ」

「恥骨筋の導引」女性の不調にも効果あり