09日 8月 2020 8/9(日)活法入門編 コロナキャンペーンを始めてから、第1号の受講者さん。開業にあたり、新しい技術を身に付けたいとお越しくださいました。 入門編の内容 ・腰痛パターン3手 ①膝裏の硬縮取り:腰の反射点を調整 ②外腹斜筋の導引:体幹の回旋の動きや腰痛に伴うお腹の張りを調整 ③梨状筋の導引:腰痛の最大原因点を調整 ・坐骨神経痛の症状がある場合 「坐骨上げ」足を牽引しつつ、坐骨を上げて神経を調整 ・仕上げに 「腹部の透し」腰痛施術の後に立位で腰の動きを確認し、違和感の残る部分を調整 tagPlaceholderカテゴリ: 稽古内容2020